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不以人快 不以己慢——綿陽南山中學雙語學校2022年中考考前心理疏導講座

發布時間:2022-04-18 閱讀1568次 發布者:本站

隨著中考日漸臨近,為了有效緩解學生考前心理壓力,調整心理狀態,增強決勝中考的信心,引導學生以陽光的心態對待中考。417日,學校組織了以“不以人快 不以己慢”為主題的中考考前心理疏導視頻講座。




講座由學校心理教師賈丹主講。賈老師先從學業成績、心理狀態、身體狀態以及考試策略等四方面詳細講解,幫助學生理清思路,做好應試準備。

接著賈老師向同學們普及了多種放松方法,帶領同學們進行放松體驗,讓學生學會放松心情,降低焦慮。歡聲笑語頓時在課堂上此起彼伏。

最后,賈老師以實例入手,引導同學們接納自己的情緒,把握自己的節奏,做到“不以人快,不以己慢”。

厲兵秣馬,當抒凌云之志!祝愿所有初三學子,逆風行駛,勇往直前,在中考中取得佳績!

 


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